2020年02月13日的文章

生活

肺部健康自测法:经常跑步肺活量更强!

川东在线 发布于 2020-02-13

近日,前国家女子长跑马拉松队教练、火车头体协马拉松队教练陶绍明发布一条微博,向大家介绍肺部健康自我测试简易方法,经常运动、跑步的人群的肺活量普遍高10%,真的是这样吗?广大跑友们可以自测一下: 01 经常跑步肺活量更强 肺是人体呼吸系统中最重要的器官,承载着呼吸调节功能、免疫功能...

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生活

隔夜饭菜不用扔掉,可以放心食用?营养师:前提是做好这几点

川东在线 发布于 2020-02-13

曾经很多人都认为,隔夜菜有毒不能吃。因为觉得隔夜后会产生大量的亚硝酸盐,从而危害健康。 但在这个信息爆炸的年代,随着营养专家们的科普,现如今大多数人都已经明白:正常情况下,隔夜食物的亚硝酸盐含量都很低,远远达不到会对身体造成伤害的标准,其实可以放心吃。 但爆炸营养课堂的营养师要提...

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生活

白茶到底适不适合压饼?

川东在线 发布于 2020-02-13

茶园生态化建设模式,涵盖茶叶品种、栽培、土壤、生物、植保、肥料等领域。秉承以人类为中心的理性生态伦理学思想,为复兴茶产业而努力。 白茶历史悠久,制法独特,是我国传统的六大茶类之一。其形披白毫,色泽银白灰绿,汤色清淡,滋味鲜醇。白茶具有良好的药理功效,自古以来就有许多关于白茶清热解...

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生活

早春草窝钓鲫,这些套路不要忽略了,让你轻松钓到大板鲫!

川东在线 发布于 2020-02-13

早春是春季的开始,也是一年中气温从冷变热的开始。所以早春的气候特点就是乍暖还寒,气温不稳定,变化幅度较大。不过总体来说,早春的气候还是以气温低,曲线上升为主要特点。所以早春钓鲫鱼,在钓点的选择上只要还是钓深或者钓草。钓草,就需要注意很多了,虽然很多钓友都知道钓鱼要钓草,但是其中的...

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