仲易谈养生三魂七魄之三魂（上）
仲易谈养生三魂七魄之三魂
我是仲易，今天谈谈有关灵魂或者叫魂魄的问题。现代人对魂魄的认识大多局限于电影电视中近乎荒诞的描写，让人感觉玄之又玄，大家多半也是一笑了之。很多人可能不相信人有灵魂。其实中国有很多成语与灵魂有关，比如：魂飞魄散、失魂落魄、神魂颠倒等等。在世界各大宗教中比如伊斯兰教、基督教和天主教都有灵魂的说法，道教有三魂七魄的说法，佛家叫做阿赖耶识，而我国传统中医更认为肝藏魂、肺藏魄。如果对这些都不相信的话，至少会相信人之所以能活着，除了身体本身有形器官作用之外，还要靠无形的能量来生存，科学家已经证明了宇宙中能看到观察到的东西只占5%，而看不到的东西占了95%，科学家把它称作暗物质和暗能量。所以，最起码，可以将灵魂等同于能量。这种能量不是一种，而是多种能量一起作用，才能维持人体正常的生理和心理运作。就像一台电脑，如果只有硬件，无论配置再高，它也只能摆在那里没有任何作用，必须要安装上软件才能使用一样，人体也有看不见的“软件”，把它们称之为“魂魄”。
西医在几十年前年前判断人生死的标准是看心脏，有没有心跳，有没有呼吸。但是后来发现好多没有心跳、呼吸的人过了很长时间被抢救过来，所以就把判断死亡的标准改成脑死亡。但是被他们判断为脑死亡的人又被救过来，所以他们现在还在纳闷怎么判断人的生死，估计再过几十年，可能西医脑死亡的标准也会被改变。而中医认为，当一个人失神以后，尽管他的肉身还在走，还在动，还在吃，还在喝，但是他已经死了，就如臧克家的诗说的那样：“有的人活着，他已经死了。”每个正常人都有“三魂七魄”，他们各负其职。
仲易谈养生三魂七魄之三魂
三魂中最重要的魂名叫：胎光
胎光就是生命之光，所以叫做神明，是人最宝贵的。中医讲心藏神，就是胎光的意思，一个人心病了，就是大病。所谓的黯然神伤，就是胎光晦暗，人就会出现抑郁，甚至求死。魂失胎光，就是所谓的行尸走肉，虽然身体仍然在活动，也有思想意识，但是在道家和中医眼里已经是死人一个。胎光也是人生命力和自愈能力的源泉，医家判断疾病可治不可治的标准也是看有神无神，方法是通过望诊看气色面色，脉诊切脉来判断。所谓的得神者昌，失神者亡，就是这个意思， 比较著名的案例是我们学过的中学课文叫《扁鹊见蔡桓公》。大家都知道我就不细讲了。
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第二个魂的名字叫：爽灵
灵是由繁体字灵简化而来。要读懂中医或者古代的道家思想，我们还是要把繁体字捡起来看。灵是什么意思？底下一个巫（古代官名，与现在从事迷信活动的巫婆神汉完全不同，我们的中医就是从巫演变而来），他们通过口念咒，动嘴来与天地沟通祈雨。这种仪式在古代叫“祝由”，这个祝字在古代与“咒”通用，古代中医治病有一个类别专门叫做“祝由科”，就是做这个的。祝由这种治病的方法有时间有机会我会单独来跟朋友们交流，现在据我所知在民间还有一些从事祝由的人，他们使用的方法也是非常的有效。我记得小时候我的眼皮上经常会长出一个很疼的包，西医叫做麦粒肿，我的母亲就会用缝衣服的针在我的指甲上刻画出一个图案，神奇的是第二天症状就大为好转，第三天肿包就完全消失了，我想，这也许就是祝由科治病的其中一种方法吧！在我看来，祝由是中医的最高境界，叫不药而愈。我们到现在还在说“祝你生日快乐，祝你身体健康”，还在用这个祝字，但是现在已经很少有人知道它最初的意思了。祝，然后祈求下雨，念咒跟天地沟通，下雨了，就叫“灵”。所以一个人，如果总是能得到别人的祝福和感恩的话，这个人想不好都有点儿难。爽是快的意思，所以爽灵决定了一个人的思维速度，智力，反应的快慢。每个人天生的禀赋不一样。禀赋来源于哪里？就是我们魂的一部分——爽灵。那些天生智力低下和自闭症的孩子就是丢了爽灵的魂所引起的。
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第三个魂叫做：幽精
它决定了我们的性取向和性能力。决定了我们将来会爱上什么人。所谓的一见钟情，其实就是我们的幽精所产生的作用。还有我们经常说某某被谁谁勾去了魂，这里的魂就是指着幽精说的。包括同性恋的性取向也是幽精决定的，许多年之前包括现在也有很多医生，主要是西医，在致力于对同性恋的治疗，包括电击，药物，催眠等方法，都不能取得满意疗效，同性恋能治疗吗？答案是不能。世界卫生组织直到1990年才将同性恋从疾病名册中取消，并认定同性恋不需要任何治疗。我们的老祖宗在几千年前就知道这不是病，因为先天带来的，治不了的。还有很多人失恋以后痛不欲生，看谁都不顺眼，再也没有爱的欲望，那是因为幽精丢了造成的，其实就是伤神了。
这里捎带提一个观念，就是中医对于疾病的理解，是分三个层次的。
最轻的第一个层次叫神病，不是神经病。意思是比如跟老公、朋友、同事吵架生气了，或者因为某事受到突然的惊吓，脸色变了，再者两口子打仗，气的脸通红，被领导批评了，脸色青紫。这种变化就是一种神变，在中医看来你就是病了，是神受病，这是疾病的第一个层次，有句成语叫“神不守舍”，就是当人生气、上火、受惊吓后，保护体的神会出窍，这时候外邪就容易侵入人体为害。
中医认为大多数疾病都与两种因素有关：外邪和内伤。而内伤为疾病发生的主要原因，所以说病都是自找的。
第二个层次叫气病。比如工作久了不休息，精力就会不能集中，这个时候是神病，但依然我行我素的不结束工作，继续发展就变成气病了，人就会出现心慌气短，出现疲劳等症状，这就是气病，比神病更深一个层次。
第三个层次，就是形病。形病就是现代科学仪器可以检测出来的器质性病变了，到了这个阶段，疾病就已经很重很深了。对于中医来说，气病、形病是常见的，而对于神病，很不好掌握，绝大多数人都不会认为神情之变是疾病，然而道家认为有喜怒便是病，所以道家一直主张清静无为，不要有任何的情绪波动。《黄帝内经》里说：精神内守，病安从来？就是这个意思。
那么以上三魂就是我们中医说的“神”的组成。我们为什么要睡觉？有个成语叫“闭目养神”，睡觉就是要让白天工作了一天的魂，晚上开始休息调养，第二天好继续工作。当我们睡觉时，这些魂，特别是胎光，它本来照耀着全身，这时候它就休息了，就开始把光调暗了，开始睡觉了。因此，如果晚上入睡困难，睡眠不好，就要引起注意了，要抓紧时间调理。这里我介绍一个有效改善睡眠的小食疗方法，叫做甘麦大枣粥。小麦50克，大枣九枚掰开，甘草15克，一起煮成粥，每天晚上服用一次即可。可以很好的调理我们的睡眠和情绪，朋友们不妨一试。
睡觉时魂在休息，“魄”还在工作，他们要完成很重要的生理功能，对“魄”的了解和保养更加重要，由于篇幅关系，暂时分享到这里，以后继续这个主题。如果感觉今天的内容有益，请分享给其他朋友，今天就到这里，谢谢大家。
