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《轻松学中医》第3讲 阴阳五行3

你会增重了,你也吃得开。你像这个消瘦之人,他有两个问题,它里面的阴血不足排第一。

瘦人多什么?瘦人多火。瘦人多火为什么呢?阴虚则火旺。身体这些肉啊,你看得见的,它是阴成形的产物。

如果我们中医来讲,你看为什么瘦人呢?他要多吃这些饱满的食物,莲子、芡实、花生、坚果、熟地、黄精、黑芝麻,还有首乌。

这些饱满的,还有薯类药。连地里的地瓜、山药,反正它能够长得很肥硕的,说明它阴成型的能力很强。

所以像这种情况,我碰到海南一个小伙子,他瘦瘪瘪的,就说老是不长高,你妈妈很着急。问怎么办呢?

我说哪种植物在海南当地的,它最容易长得很高?有些东西它还可以爬上椰子到上面去,比椰子还高。

而且它下面的根,你要挖得老久你都挖不完。有两样东西,它可以壮大,一样就是淮山,海南的野淮山。这是一样

你看淮山它可以一直钻到底下黄泉长的呢,可以一两米长。甚至都不止,不断的下去,只要你土足够松够软。时间给它够长,所以淮山它是肥硕,它的藤呢,树有多高,它藤就有多高。

所以它挺拔之力很强,而且身体呢,它迅速能从周围把营养能量聚到这个薯类,所以根薯应入冬,根薯采挖最好是冬春的时候。

趁它还没大冒芽的时候,采挖是最补的。而且根薯能肥壮人,枝叶多发散,根薯多补益啊。

枝叶呢,好,我们感冒了,头痛了,受风寒了,关节痹痛了,搞点这个阳性的紫苏、薄荷、香茅。

到时候看我们熏蒸堂,一捣烂以后放在熏蒸机里头一蒸出来,蒸一次人就好了。这个鼻塞、头晕的。

这个叫阳化气,它就化走了。枝叶它跑得快,枝叶它可以天天跑啊,长啊。但是根薯呢,它就慢。它就要把营养聚在一处,瘦人一般走得快的,我们都要给他用根薯。

所以一个人焦急,他又不喜欢吃马铃薯、淮山的。他这个焦急焦虑就会厉害。

所以我们说,给焦急、焦虑最好的饮食呢,是什么?就是吃这些薯类药。薯类药它是比较安静的。

那些藤啊,蔓枝啊走得比较快。所以你如果懂得这些藤蔓枝属阳,薯属阴。瘦人他比肥人呢,更容易动,所以我们给他吃点静药,安静的药,或者安静的食疗。

所以这个是食疗方面的,用阴阳去指导。要多吃这些阴成形的产物。

所以这位海南的小家伙,他妈妈给他买了一年当地野淮山吃,而且一般家用的,它还没去买。

她跟专门挖野淮山的老农多给了他一块钱,结果挖到最好的先送给他,一年之间长了十斤、二十斤,一下子人就满壮了。

结果呢,他就把他的兄弟叔伯啊,那些儿子,消瘦的统统送过来找我。所以我说治好一例,真的!后面有一百例。

这个就是食疗方,很好的野山药,阴成形。但是有些人光吃这些养阴的,他还不壮。为什么?

一个是他脾胃不好,第二个光阴成形还不行,他没有阳化气。

你看老年人他垂危的身体消瘦,他怎么长肉?很难。他只能能养。他吃天地间至补之药最好的野淮山,野黄精、野首乌都没有用。

它下去以后呢,它还要阳化气。你看馒头,你放再多水下去,它都不饱满,它要火去蒸才能饱满。

所以对于所有运动锻炼,他都可以强壮身体。你看那个小孩子,如果在他发育年龄阶段,十五、六岁的时候,就开始学打篮球或者练功夫,他身体会粗壮一圈。

他如果不练功夫呢,他发育得没那么饱满。所以这个就是阳化气。所以治疗虚弱的人也是要走两个方向。

一个人要给他加油,阴成形。一个人要给他补阳,让他阳化气。阳化气的就有精神,阴成形的就有体魄。

所以肥人怕什么?怕肥人没屁股,瘦人怕瘦得没精神。瘦人有精神照样好,肥人没屁股呢,不行。

好!你们还有什么问题?都可以提出来。

学生问:高血压是怎么引起的?

师答:好!高血压的。我们来看看血压高如何病象如何用阴阳五行来解释。血压高,眩晕症,皆属肝。

大家都知道,肝属木。这个要用五行来解释,它就比较仔细了。

好!高血压一般是肝是首当其冲的,因为《黄帝内经》讲,诸风掉眩皆属于什么?皆属于肝。

各类的风动摇啊,就是肝的问题。肝本身有什么问题呢?本身肝急躁,是它本身的。

就说一个人性子急的,你去看跟缓的,急的容易得到高血压。

所以高血压我们普通的用白芍、甘草两味药下去了,30到50克,血压就酸软下来。或者吃点醋,酸入肝,那肝就变得柔软,血压就降下来。

这是从五行里头的肝木看,然后呢,什么能够生木?记住老师会把五行生克融入进这个讲课跟治病跟解决问题。

你们如果知道这个五行生克的时候,天底问题呀,你都能够解释。老师考验你五行学得怎么样呢,就给你出一招,让你解释一个现象。

你能用五行解释的大家心服口服,你这方面的理解就已经达到一定境界了。水生木。

所以你看这个高血压的时候,性格是不是很僵硬?而且呢,颈僵、头痛,而且说话呢,不允许别人插话,很暴躁,很强硬。

像什么?像缺乏水的枝条一样刚硬。刚硬那枝条一拗就断了。所以高血压,一个怒气冲冲头他就中风了。

中风手是抖的,僵直的,弯不了,曲不了。为什么呢?肾水不足。所以几乎所有高血压的,你去看中老年人偏多水,水不养木。

所以你说哪个地方的树木很容易干枯掉?沙漠。它们水分少。而且干旱的季节,树木很容易干枯掉。

所以我们只需要呢,给他养水。所以前几天才有一个,我为什么会有那么多盒杞菊地黄丸?那患者送。

他买了五到七盒,只吃了三盒那个头晕就减轻了。他说他血压高的时候头晕眼花,门都出不了,不要说骑车的,走路都走不了。

我一看他舌尖红少苔,而阴虚火旺。只要阴阳来解释,水少了鱼它就会蹦跳,人阴液不足了,它就会焦躁。

我们用杞菊地黄丸,地黄丸补水第一方,一旦滋水以后再通过菊花清肝火。几剂药下去,那个药还没吃完的,眼睛亮了,头不晕可以开摩托车了。

这个水能生木。所以高血压不单要治肝,要治它的母亲,水能生木。虚者补其母。

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